Uzmanlar, özellikle kadınların ve öğrencilerin sabah kahvaltısında demli çay içmemeleri gerektiğini söyledi.
Bolu İl Sağlık Müdürü Dursun Koç, özellikle öğrencilerin v
e kadınların sabah kahvaltılarında demli çay içmemelerini tavsiye ederek, demli çayın iş verimini düşürdüğünü söyledi.
Dr. Dursun Koç, demli çayın, vücutta demir emilimine neden olarak kansızlığa yol açtığını belirtti.
Koç, “İlköğretim öğrencileriyle özellikle çalışan kadınların sabah kahvaltısında demli çay içmeleri, onların ders ve iÅŸ baÅŸarıları açısından zararlıdır. Öğrencilerin henüz geliÅŸimlerini tamamlayamamış olmaları, kadınların da aylık adet dönemleri nedeniyle kan kayıpları, demli çay içimiyle kansızlığa neden olur. Halsizlik, yorgunluk, iÅŸtahsızlık, dikkat dağılımına yol açan kansızlıkta, öğrencilerde derslerde baÅŸarısızlığa, çalışan kadınlarda da iÅŸ veriminin azalmasına neden olur” dedi.
Sabah kahvaltılarında çay yerine taze sıkılmış meyve suyu içilmesinde yarar olduğunu söyleyen Koç, şöyle konuştu:
“İyi bir kahvaltı yapmadan okula giden öğrenciler teneffüslerde koÅŸup oynadıkları için kan ÅŸekerleri düşebiliyor. Çocukların okula giderken yanlarında ÅŸeker veya çikolata götürmeleri, onların derslerindeki baÅŸarısızlığına engel olur. Çalışan kadınlar da iÅŸyerlerinde demli çay yerine yeÅŸil çay, ada çayı, ıhlamur gibi bitkisel çaylar içmelidirler.”